Voor kinderen
Een mooie en waardevolle training waardoor je kind fysiek, mentaal en emotioneel weerbaarder wordt!
– Zich onzeker voelt en geen ruimte in durft te nemen?
– De neiging heeft om anderen te pleasen en zichzelf regelmatig wegcijfert?
– Veel twijfelt aan zichzelf en het lastig vindt om eigen keuzes te maken?
– Moeite heeft om voor zichzelf op te komen en grenzen aan te geven?
– De grenzen van anderen passeert zonder zich hier (voldoende) bewust van te zijn?
– Of juist erg emotioneel reageert wanneer het voor zichzelf opkomt?
Deze weerbaarheidstraining legt voor ieder kind een waardevolle basis en vergroot de fysieke, mentale en emotionele weerbaarheid!
Elke training is opgebouwd uit 3 hoofdthema’s;
– kennismaken met boksen
– mentaal en emotioneel veerkrachtig
– reflectie en leren praten over ervaringen.
Iedere week nemen we de kinderen stap voor stap mee richting het leren herkennen en erkennen van hun gevoelens. Daardoor leren kinderen beter hun grenzen kennen én
kunnen ze deze ook beter aangeven.
Boksen wordt ingezet als middel om jezelf beter te leren kennen en emoties op een helpende manier te reguleren. Met verschillende (boks)spellen werken we aan leerdoelen zoals; samenwerken, focus, zelfbeheersing of zelfvertrouwen. Daarnaast krijgt je kind opdrachten mee om te oefenen met gronden, ademhalen en focus.
Ook krijgt je kind meerdere keren een werkblad mee, waar het thuis zelf mee aan de slag kan. Dit werkblad zullen we ook bespreken tijdens de trainingen zodat kinderen leren te reflecteren en te praten over gevoelens en emoties. Niet alleen eigen emoties, maar daarmee ook de omgang met de emoties van anderen.
19 september – 26 september – 10 oktober – 17 oktober –
31 oktober – 7 november –14 november – 21 november
LOCATIE
IKC De Vaart Ter Aar – Theaterzaal
In een kleine groep van minimaal 6 tot maximaal 8 kinderen zal de training gegeven worden, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht
en momenten van reflectie voor ieder kind.
Wanneer je voelt, dit is wat mijn kind nodig heeft. Klik dan hieronder op de knop om je kind direct aan te melden!
DATA
10 oktober – 17 oktober – 31 oktober –
7 november – 14 november –
21 november
LOCATIE
IKC De Vaart Ter Aar – Theaterzaal
In een kleine groep van minimaal 8 tot maximaal 10 kinderen zal de training gegeven worden, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en momenten van reflectie voor ieder kind.
Wanneer je voelt, dit is wat mijn kind nodig heeft. Klik dan hieronder op de knop om je kind direct aan te melden!